今日は朝からお日様が眩しくて気持ちの良いお天気でしたね。
昨日あたりから、クシャミが出て鼻がムズムズする・・・
なんて人もいるでしょう！
アレルギー性鼻炎の方は憂鬱な季節となりますね。
先日、林の中で動物の足跡を見つけました。
冬眠から目覚めた動物たちは餌を求めて
どうやら活動を始めた様子です。
この週末は
厚手のコートは脱いで
春向きのジャケットを羽織って
軽い靴に履き替えたら
ちょっと、出かけてみませんか？
何かイイことありそうな、そんな予感がします(^_-)-☆
□ いちにち講座 － 4月
□ 講 座 名 ／ 日 時 ／ 受 講 料 ／ 講 師 ／ 持 ち 物
開運グッズとして人気急上昇のオルゴナイト。お守りとして持ち歩ける小さいサイズを３つほど作ります。大事な人にプレゼントもできますね。
□ 開運のおまもり『オルゴナイトを作ろう』
－ 4月12日（水）／13:30-15:30
－ 会 員 ￥1,200｜一 般 ￥1,400｜材料費 ￥1,800
－ 鈴木 国恵／日本オルゴナイト協会代表
－ エプロン
実用的なこぎん刺しのマカロンストラップを作ります！
□ 『刺し子』
－ 4月15日（土）／13:30-15:30
－ 会 員 ￥700｜一 般 ￥1,000｜材料費 ￥500
－ 倉科 文恵／刺し子作家
－ ハサミ、こぎん針（ある方は持参）、指ぬき（なくてもOK）
※休講となりました。ご迷惑おかけ致しますがよろしくお願い致します
自然の素材（石・砂）を使いオンリーワンのパネル作りから、壁掛けを作ります。
□ 安曇野の砂で『サンドアート』
－ 4月18日（火）／13:30-16:00
－ 会 員 ￥1,200｜一 般 ￥1,400｜材料費 ￥1,500
－ 石田 恵美／サンドアートshibumi
－ ドライヤー 定員／15名
□ いちにち講座 － 3月
□ 講 座 名 ／ 日 時 ／ 受 講 料 ／ 講 師 ／ 持 ち 物
ずっと同じメイクをしていませんか？今以上に魅力的に輝くヒントをお伝えします。
□ 一日完結『美肌メイク教室』
－ 3月9日（木）／10:00-12:00
－ 会 員 ￥1,000｜一 般 ￥1,200
－ 山本 ゆう子／日本ヘアメイクアーティスト協会会員、上田女子短期大学非常勤講師
－ 普段お使いのメイク道具
肩こり腰痛などの痛みの原因となる背骨の歪みをエクササイズを通して整えます！
□ その場で効果を実感できます！『背骨コンディショニング』
－ 3月22日（水）／13:00-14:30
－ 会 員 ￥800｜一 般 ￥1,000
－ 中嶋 亜美／背骨コンディショニングパーソナルトレーナー
－ 動きやすい服装、長めのフェイスタオル、ヨガマット又はバスタオル、水分補給
土佐の文旦＆土付き生姜
今日は高知県の新鮮な「文旦と生姜」を使った心も身体も温まる
ひと時をご紹介しましょう。
ここ数年、この季節になると土佐のある農園から
文旦と生姜を届けて頂くことができます。
お店では、柑橘系の果物はいろいろ出回っていますが
文旦はあまり見かけないように思います。
年末に収穫された文旦は1～2ヶ月、山の室で追熟させ
甘みと酸味のバランスが整い、風味が引き立つこの時期に
安曇野に届きます。
新鮮な土付き生姜は、味も濃厚でホットジンジャーに・・・
文旦は果肉をいただき
残った皮の部分で文旦ジャムを作ってみました。
まだまだ寒い朝が続きます。
朝食にそっと加えてみては如何でしょう・・・
元気がでますよ！！
バレンタインデー
先日、久しぶりに電車に乗って隣の街に買い物に出かけた時のことです。
向かいの席には、若いお母さんと3歳位の小さな女の子が座り
時折、小声で話をしていました。
「バレンタインデーってチョコの日？？」 「・・・・・」
「チョコ食べたいな～～！」 「・・・・・」
「チョコあるかな～～？」 「・・・・・」
若いお母さんは女の子の話をとりあいません。
甘いものを禁じているのでしょうか？
それにしても、小さな子ども達にまで浸透している
バレンタインデー！凄いですね～～。
なるほど、街を歩けばウインドやら店内には
バレンタインの広告一色になっていました。
‘義理チョコ’でも、頂くと嬉しい気持ちになりますよね。^_^;