□ いちにち講座 - 3月

□ 講 座 名 / 日 時 / 受 講 料 / 講 師 / 持 ち 物

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ずっと同じメイクをしていませんか?今以上に魅力的に輝くヒントをお伝えします。

□ 一日完結『美肌メイク教室』

- 3月9日(木)/10:00-12:00

- 会 員 ¥1,000|一 般 ¥1,200

- 山本 ゆう子/日本ヘアメイクアーティスト協会会員、上田女子短期大学非常勤講師

- 普段お使いのメイク道具

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肩こり腰痛などの痛みの原因となる背骨の歪みをエクササイズを通して整えます!

□ その場で効果を実感できます!『背骨コンディショニング』

- 3月22日(水)/13:00-14:30

- 会 員 ¥800|一 般 ¥1,000

- 中嶋 亜美/背骨コンディショニングパーソナルトレーナー

- 動きやすい服装、長めのフェイスタオル、ヨガマット又はバスタオル、水分補給

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