ストレッチ体操

※休講となりました。ご迷惑おかけ致しますがよろしくお願い致します

ストレッチ体操

日々の疲れや身体の不調が当たり前になって、何となく過ごしていませんか?わかりやすいストレッチ体操や簡単な筋トレで無理なく身体を動かしながら改善・予防をしていきましょう。

ストレッチ体操

□ 講 座 名 / 日 時 / 受 講 料

□ 毎日が軽やかに ストレッチ体操
- 第1~4[木]/13:30-14:30
- 3ヶ月で¥12,960円

- ※休講となりました。ご迷惑おかけ致しますがよろしくお願い致します

□ 講 師

中野 美也
- 健康運動指導士

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